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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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熬夜可能導(dǎo)致疲倦、免疫力下降、皮膚問(wèn)題、心血管問(wèn)題和精神問(wèn)題。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-14 21:46
1.疲倦乏力：身體得不到充分休息，影響正常代謝，導(dǎo)致精力不足。
2.免疫力降低：破壞免疫系統(tǒng)平衡，易患感冒等疾病。
3.皮膚變差：影響內(nèi)分泌，出現(xiàn)干燥、長(zhǎng)痘、暗沉等。
4.心血管異常：增加血壓、心率，提高心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5.精神障礙：引發(fā)焦慮、抑郁，影響情緒和認(rèn)知功能。
總之，熬夜對(duì)身體危害較大，應(yīng)盡量保證充足睡眠，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
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