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孕晚期便秘多由腸蠕動(dòng)減緩、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水不足及胎兒壓迫等因素所致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.腸蠕動(dòng)減緩：孕晚期激素變化影響腸道蠕動(dòng)，可適當(dāng)散步促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.飲食不當(dāng)：多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行孕婦瑜伽、慢走等溫和運(yùn)動(dòng)。
4.飲水不足：每天保證充足水分?jǐn)z入，利于軟化糞便。
5.胎兒壓迫：胎兒增大壓迫腸道，可通過調(diào)整體位緩解。
如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

請(qǐng)不要擔(dān)心，一般不需要注射破傷風(fēng)疫苗，但是必要的消炎處理還是要做的，可以擦一些碘伏。