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一般情況下，月經周期一般為28～30天，月經提前或推遲一周屬于正?，F(xiàn)象。月經不調再排除婦科炎癥之外，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕，注意保暖。

月經提前是月經不調的癥狀,月經不調是一個統(tǒng)稱，月經周期不準，提前，推后，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，月經在女性生育期的大部分時間都應是規(guī)律的。但是隨著生活節(jié)奏快，工作壓力大，環(huán)境改變以及采取不恰當?shù)氖侄螠p肥等等因素，使得很多的女性出現(xiàn)月經失調，女性發(fā)生月經是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結果，受神經內分泌調節(jié)。當人處于過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術等情況時，都能通過神經內分泌系統(tǒng)來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導致月經異常。有的人經血干凈了以后，過一兩天又來了一點，欲稱“經血回頭”，這也不算是病，而是一種正?，F(xiàn)象。中醫(yī)認為,月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，發(fā)為月經不調。保養(yǎng)子宮、恢復卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來的副作用和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對癥調經效果。請搜索鹿胎網(wǎng)了解。月經是女人健康的標志！身為女人，誰不希望風華正茂、魅力逼人！除了用藥外，還要從精神方面調理，心態(tài)要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。