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跟腱炎應該如何治療?

跟腱炎應該如何治療?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝杰偉 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    跟腱炎的成因多樣,包括過度使用、跟骨畸形、跟腱周圍結(jié)構(gòu)炎癥、運動時姿勢不當以及鞋子不合適等。治療跟腱炎需遵循從常見到罕見的原則,采取保守治療為主,必要時考慮手術(shù)治療。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.休息與冰敷:減少活動,避免重復受傷,使用冰敷減輕炎癥和疼痛。
    2.物理治療:包括熱敷、按摩和特定的伸展運動,有助于促進血液循環(huán)和恢復。
    3.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚用于緩解疼痛和減少炎癥。
    4.矯形器具:使用跟墊或矯形鞋,以減輕跟腱的壓力。
    5.康復訓練:在專業(yè)指導下進行跟腱加強和靈活性訓練,預防復發(fā)。
    6.手術(shù)治療:對于慢性跟腱炎或跟腱撕裂,當保守治療無效時,可能需要手術(shù)修復。
    跟腱炎治療應從休息、冰敷開始,逐步引入物理治療、藥物治療和矯形器具,最后考慮手術(shù)治療。整個過程需在醫(yī)生指導下進行,確保安全有效。

    2012-07-24 11:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宗秀惠 主任醫(yī)師

    河北省人民醫(yī)院

    三級甲等

    老年病一科

    跟腱炎的治療1,運動員應停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應加強腘繩肌彈性練習,穿軟底鞋以保證第1跖趾關(guān)節(jié)的屈曲。但鞋跟要堅硬。若跟腱無疼痛,可做足趾抬高練習以增加跟腱肌力。跟腱愈合前應避免快速上下坡跑步。2,物理治療是關(guān)鍵。最關(guān)鍵的方法是在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下讓腓腸肌伸展,以及在膝關(guān)節(jié)略彎曲的情況下讓比目魚肌伸展.力量加強訓練,超聲療法以及電刺激療法也都可以被應用于物理治療之中。消炎藥物可以加速痊愈。用一個腳跟抬高器來對局部進行矯形有時可以幫助跟腱的放松。將踝關(guān)節(jié)固定在自然狀態(tài)(90度)的夜間夾板可以幫助你防止小腿肌肉的緊繃。在一些嚴重的情況下,行走時可能需要借助一些器械的幫助來減少跟腱上的張力。3,到專業(yè)的醫(yī)院系統(tǒng)檢查看看,確診后積極進行治療。

    2012-07-24 12:30
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李艷艷 副主任醫(yī)師

    邯鄲市中醫(yī)院

    三級甲等

    心肺病科

    跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥,如果不及時治療,會長期疼痛和活動后加重,但是問題也不大,中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴禁按摩的,按摩后炎癥會擴散.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏 藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏 藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的有需要可以隨時聯(lián)系祝早日康復.

    2012-07-24 12:30
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