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一般來說，要是股骨頭壞死的話，要想治療還是會有辦法的，一種是進行保守治療，一種是進行手術治療，這還是要看你的病情嚴重程度來選擇治療方式，要是你的股骨頭還有關節(jié)可以活動的話，建議你可以選擇保守治療，也就是通過儀器進行治療，再配合使用中西藥物一起，要是關節(jié)不能活動的話，就是使用手術進行治療。

股骨頭壞死的功能鍛煉 患者在被診斷為股骨頭壞死后，醫(yī)生都會讓其患肢限制負重，臥床休息，進行手術或非手術療法。在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。然而長期不負重臥床休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復功能的一種有效手段。功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，并根據股骨頭缺血壞死的期、形、髖關節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。 ①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內收。每日300次，分3—4次進行。 ②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。 ③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復。每日100次，分3-4次進行。 ④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動作反復。 每日枷次，分3—4次進行。 ⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3—4進行。 ⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。 股骨頭壞死的預防 ①對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發(fā)生。 ②因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素d、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。 ③應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。 ④對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫(yī)。 ⑤飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用。

你好！股骨頭壞死是可以預防的。在日常工作、生活中，要做到以下幾個方面：
（1）加強髖部的自我保護意識，避免髖關節(jié)損傷。
（2）多做體育鍛煉，預防骨質疏松。
（3）在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。
（4）髖部受傷后要及時治療。
（5）生活中避免酗酒。
（6）應用激素類藥物時要慎重。
（7）早發(fā)現(xiàn)，早治療。