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腸易激綜合征確診需綜合多方面，包括癥狀表現(xiàn)、發(fā)作時間等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.排除性診斷：無形態(tài)學改變和生化異常。
2.腹痛發(fā)作：近3個月至少每周1次。
3.伴隨癥狀：和排便相關、隨排便次數(shù)改變、隨糞便性狀改變。
4.癥狀時長：診斷前癥狀出現(xiàn)至少6個月，近3個月符合診斷。
5.常見癥狀：排便頻率異常、糞便性狀異常、排出過程異常、黏液便、胃腸脹氣等。
腸易激綜合征診斷復雜，不可自行判斷，需就醫(yī)檢查。

建議多吃蜂蜜，木瓜，豆?jié){和蜂皇漿試試。多按摩促進血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.另外加強體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。