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便秘是大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)，或欲大便而艱澀不暢的一種病癥. 1病因病機(jī) 1.1素體陽(yáng)盛，腸胃積熱.凡陽(yáng)盛之體，或過(guò)食辛熱厚味，以致胃腸積熱，或于傷寒熱病之后，余熱留戀，津液耗傷，導(dǎo)致腸道失潤(rùn)，于是大便干潔，難于排出. 1.2情志失和，氣機(jī)郁滯.憂愁思虎過(guò)度，或久坐少動(dòng)，而致氣機(jī)郁滯，不能宣達(dá)，于是通降失常，傳導(dǎo)失職，因而大便秘結(jié). 1.3氣血不足，下元虧損.勞倦飲食內(nèi)傷，或病后、產(chǎn)后以及年老體虛之人，氣血兩虧，氣虛則大腸傳送無(wú)力;血虛則津枯不能滋潤(rùn)大腸而致大便排出困難，以致秘結(jié)不通. 1.4陽(yáng)虛體弱，陰寒內(nèi)生.凡陽(yáng)虛體弱，或年高體衰，則陰寒內(nèi)生，留子腸胃，致陽(yáng)氣不通津液不行，從而引起便秘.2辨證論治 2.1熱秘.癥見(jiàn)大便干結(jié)，小便短赤或兼有腹脹腹痛，口干口臭，舌紅苔黃脈滑數(shù).治以清熱潤(rùn)腸，方選麻子仁丸，方藥為大黃、麻仁、杏仁、芍藥、枳實(shí)、厚樸等. 2.2冷秘.癥見(jiàn)大便艱澀，排出困難，小便清長(zhǎng)面色白光白，4肢不溫，喜熱怕冷，腹中冷痛或腰背酸冷，舌淡苔白脈沉遲.治以溫陽(yáng)通便，方選濟(jì)川煎加肉桂，方藥為當(dāng)歸、牛膝、肉蓯蓉、澤瀉、升麻、枳殼等. 2.3氣秘.癥見(jiàn)大便秘結(jié)，欲便不得，噯氣，胸脅痞滿，甚則腹中脹痛，食減，舌苔薄膩脈弦治以順氣行滯.方選6磨湯，方藥為沉香、木香、檳榔、烏藥、枳實(shí)、大黃等. 2.4虛秘241氣虛.癥見(jiàn)雖有便意，臨廁乏力，掙則汗出短氣，便后疲乏，大便并不干硬，面色白，神疲氣怯，舌淡嫩，苔滿脈虛.治以益氣潤(rùn)腸.方選黃芪湯，方藥為黃芪、陳皮、火麻仁、白蜜等. 242血虛.癥見(jiàn)大便秘結(jié)，面色無(wú)華，頭暈?zāi)垦Ｐ募拢缴嗟?，脈細(xì)澀.治以養(yǎng)血潤(rùn)燥，方選潤(rùn)腸丸，方藥為生地、當(dāng)歸、麻仁、桃仁、枳殼. 3結(jié)論便秘是由多種原因引起的，在臨床上應(yīng)根據(jù)其發(fā)病原因和臨床表現(xiàn)，分辨虛實(shí)論治實(shí)證有熱結(jié)、氣滯;虛證有氣虛、血虛、陰虛.屬熱結(jié)者，宜瀉熱通腑;氣滯宜行氣導(dǎo)滯;氣虛宜益氣潤(rùn)腸;血虛宜養(yǎng)血潤(rùn)燥;陽(yáng)虛則用溫腸通便法.因此，治療便秘，找準(zhǔn)病因病機(jī)和臨床表現(xiàn)是關(guān)鍵.

便秘通常是由于腸胃不適導(dǎo)致的，建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動(dòng)力劑，以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力，增快腸蠕動(dòng)，對(duì)慢傳輸型便秘有良好的作用。