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20歲男青年還有長高的可能嗎

20歲男青年還有長高的可能嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    杜輝 副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院

    三級甲等

    矯形骨科

    20歲男青年仍有長高的機會,但需綜合多方面因素判斷。包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骼線閉合情況等。同時,建議就醫(yī)檢查以獲取更準確的評估。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,若父母較高,長高可能性相對增加。
    2.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.運動鍛煉:經常進行籃球、跑步、游泳等有氧運動,有助于刺激骨骼生長。
    4.睡眠質量:保證充足睡眠,利于生長激素分泌,促進身高增長。
    5.骨骼線狀態(tài):到醫(yī)院檢查骨骼線,若未完全閉合,通過合理措施可能長高。
    20歲男青年想要長高,需綜合考慮上述因素,養(yǎng)成良好的生活習慣,保持積極心態(tài)。

    2011-11-22 12:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林潔港 主治醫(yī)師

    滁州口腔醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    根據(jù)你說的情況應該去醫(yī)院拍個骨骼的片看看,是否閉合,如果閉合了那就不會再長高了。

    2011-11-22 18:59
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