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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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亞健康的基本特征包括活力降低、適應(yīng)力減退、精神欠佳、易引發(fā)疾病、可調(diào)理恢復，具體如下。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-30 20:54
1.活力降低：日?；顒又腥菀赘械狡冢狈?。
2.適應(yīng)力減退：對環(huán)境變化、工作壓力等適應(yīng)能力變?nèi)酢?br/>3.精神欠佳：注意力不集中，情緒波動大，焦慮或抑郁。
4.易引發(fā)疾病：是多種臟器疾病的潛在誘因。
5.可調(diào)理恢復：通過合理飲食、規(guī)律作息等科學調(diào)理能改善。
總之，亞健康雖無明顯疾病，但也需重視，及時調(diào)整生活方式以恢復健康。
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