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在尾骨受傷的情況下，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院骨科做個(gè)全面的尾骨檢查，檢查尾骨是否有骨折的現(xiàn)象。如果尾骨沒(méi)有骨折，建議患者平時(shí)坐著的時(shí)候用柔軟的東西墊在尾骨處，可有效的預(yù)防疼痛和尾骨的再次受傷。平時(shí)要多注意休息，避免擠壓和刺激到受傷部位。如果尾部處有骨折的狀況，應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。

尾椎骨為中心向四周輻射的疼痛多是坐骨神經(jīng)疼的表現(xiàn)。常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)痛是由于腰椎間盤(pán)突出引起的。建議你做個(gè)腰部的CT明確下是否有間盤(pán)突出的問(wèn)題。腰椎間盤(pán)突出癥的主要特點(diǎn)就是腰疼反復(fù)發(fā)作,并伴有下肢的放射性疼痛,麻木等癥狀。目前,治療大體來(lái)講,主要分為手術(shù)和保守兩種治療方案。選擇哪種治療的依據(jù),主要是參考患者的腰疼,下肢麻疼的情況。如果走路跛行,走100米就疼的受不了的話(huà)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量就可以選擇手術(shù)治療。反之,如果疼的比較輕,可以忍受,走1里地沒(méi)有問(wèn)題,也不影響生活,就可以選擇保守治療,保守治療的方法有很多,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法。你現(xiàn)在癥狀很輕,完全可以選擇保守治療,保守治療的同時(shí)日常生活中也需要多注意保護(hù)腰部。晚上睡覺(jué)時(shí)多睡硬板床,可以減輕椎間盤(pán)的壓力。平時(shí)活動(dòng)鍛煉時(shí),不要做腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),彎腰的動(dòng)作盡量少做,注意腰部保暖不要受涼等。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.因?yàn)檫€不排除不小心閃腰導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.