如何通過內(nèi)調(diào)實(shí)現(xiàn)長久美白
如何通過內(nèi)調(diào)實(shí)現(xiàn)長久美白
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳明春 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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內(nèi)調(diào)美白是一個(gè)綜合性的過程，需要從飲食、生活習(xí)慣等多方面入手。同時(shí)，個(gè)體差異可能影響美白效果，若存在皮膚疾病影響美白，需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2011-07-13 15:37
1.飲食均衡：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓，有助于抑制黑色素形成。
2.補(bǔ)充膠原蛋白：食用豬蹄、雞爪、銀耳等，膠原蛋白能減少黑色素生成，改善膚色。
3.注重防曬：減少紫外線刺激，防止黑色素沉著，是美白的關(guān)鍵。
4.保證睡眠：充足睡眠利于新陳代謝，促進(jìn)皮膚自我修復(fù)。
5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：保持心情舒暢，避免內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致膚色暗沉。
6.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚代謝能力。
總之，內(nèi)調(diào)美白需要長期堅(jiān)持，多種方法結(jié)合，才能達(dá)到理想的效果。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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護(hù)膚，是夏日生活中的必修課程。但陽光的虐待，也使夏日的護(hù)膚工作與其他季節(jié)有所不同，你必須了解夏日護(hù)膚過程中的種種不宜，以確保嬌容不會(huì)因?yàn)椴?恰當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)方式而受到傷害。 不宜吃感光蔬菜 芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。 不宜使用果酸護(hù)膚品 因?yàn)槭褂霉嶙o(hù)膚品后，臉上一般會(huì)脫落一些小皮屑，使新生皮膚暴露在外。新生皮膚是經(jīng)不起烈日暴曬的，受到強(qiáng)烈陽光的親撫，會(huì)很容易被灼傷。 不宜頻繁去角質(zhì) 肌膚的角質(zhì)有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織；可以防止外來有毒物質(zhì)對體內(nèi)的侵害。而如果人工頻繁去角質(zhì)，會(huì)違背皮膚的代謝規(guī)律。尤其在盛夏季節(jié)去角質(zhì)，肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細(xì)菌的感染率也會(huì)相應(yīng)增加。
2011-07-13 15:42
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn)：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí)，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動(dòng)力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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