-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
主要是由于長期勞累引起的，如果想要通過鍛煉的方式來治療的話，可能并不能根治，只能起到調(diào)理的作用。還有可能會有出現(xiàn)骨刺癥狀，要避免長期低頭工作，避免損傷頸椎，不要忽視，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的鍛煉，一般患有頸椎病是可以治療好的，但是要及時治療，把握好治療的最佳時間，及時的去正規(guī)的醫(yī)院治療。
2013-03-20 13:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
周玉成
巢湖癲癇醫(yī)院
其他
屈光不正矯治專科
-
你好，看了你的描述，是有腰椎的退變，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的建議做飛燕點水式鍛煉的，鍛煉腰背部肌肉，祝你早日康復(fù)，
2013-03-20 13:54
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林賜榮 副主任醫(yī)師
南京軍區(qū)福州總醫(yī)院第九五分院
三級乙等
放射科
-
骨質(zhì)增生是腰部長期勞累導(dǎo)致的，廣泛的骨質(zhì)增生會導(dǎo)致腰部酸痛不適，稍微彎腰一段時間就會受不了。可以按摩及理療治療，還有就是外敷刺寧膏治療，需要療程治療，效果極佳。另外需要功能鍛煉，可以跳廣場舞，也可以做飛燕式腰背肌功能鍛煉，平常多活動活動。
2013-03-20 13:56
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
朱中生 副主任醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
應(yīng)激障礙
-
不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)腰椎骨質(zhì)增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，從而導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。
2013-03-20 13:59
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛紅元 主任醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院
三級甲等
功能檢查科
-
自訴腰椎骨質(zhì)增生，這說明是腰椎退行性改變，而如果是臨床存在疼痛，考慮是否腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。像你訴說的情況，如果是腰椎間盤突出，可以疼痛緩解后，適當(dāng)通過倒退跑，游泳鍛煉腰背部肌肉，預(yù)防復(fù)發(fā)。平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉(zhuǎn)。
2013-03-20 14:05
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
