腳踝韌帶扭傷多少時(shí)間可下地行走?
打球時(shí)候扭傷,扭傷時(shí)候聽見骨頭響,傷處腫的不大,已經(jīng)兩周了,可以下地行走了嗎?上次下地試過了,已經(jīng)無明顯疼痛了。
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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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對(duì)于目前出現(xiàn)打球后腳踝韌帶扭傷的情況,若是已經(jīng)確定骨頭沒有問題,目前下地已經(jīng)沒有疼痛不適的感覺,考慮可以試行下地訓(xùn)練。
2013-11-02 20:27
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)扭傷程度不同自己個(gè)體差異,恢復(fù)時(shí)間不同,一般一周后試著下地,以下地走路無不適感為宜。開始盡量別提重物。如果走路后有不適感,就再休息幾天。
2013-11-04 10:09
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什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心,結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng),成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng),稱為制導(dǎo)。 作為動(dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有:①前側(cè)結(jié)構(gòu):股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu):半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
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