天天對(duì)著電腦，眼睛有時(shí)候會(huì)受不了。而且人
天天對(duì)著電腦，眼睛有時(shí)候會(huì)受不了。而且人容易疲倦，吃些什么東西能改善？
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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經(jīng)常面對(duì)電腦，一方面要經(jīng)常休息，另一方面在飲食上要注意補(bǔ)充維生素A、胡蘿卜素和預(yù)防輻射，例如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜和海帶、紫菜等。謝謝。
2014-10-09 16:24
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回答2
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，天天對(duì)著電腦，眼睛有時(shí)候會(huì)受不了，建議多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。最好注意休息，合理用眼等，不要過度勞累，同時(shí)建議做眼保健操等，這可以改善不適的。
2014-10-12 02:13
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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