第五個(gè)背脊和右側(cè)肩胛骨處酸怎么調(diào)理？
由于使用電腦，老是身體處于前傾狀態(tài)?，F(xiàn)在只要一挺胸，后背的肩胛骨和背脊連接處就很酸，是什么引起的 ？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你這情況建議你注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠，不要喜歡側(cè)左側(cè)右，注意調(diào)節(jié)電腦前的娛樂時(shí)間和強(qiáng)度，避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理。
2013-09-08 21:09
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回答2
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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您好，第五個(gè)背脊和右側(cè)肩胛骨處酸的調(diào)理，主要就是生活習(xí)慣的改變，首先注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠，不要喜歡側(cè)左側(cè)右。其次，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)電腦前的娛樂時(shí)間和強(qiáng)度，避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素。祝您健康！
2013-09-12 19:01
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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