骨折后可吃些什么幫助恢復(fù)?
我的鎖骨骨折術(shù)后10天了,現(xiàn)在胳膊無力,不能舉高,可吃些什么幫助恢復(fù)?
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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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骨折后需要補充鋅、鐵、錳等微量元素,多吃動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、蔬菜等食物,不要吸煙,避免影響骨骼的愈合能力。
2014-03-14 13:00
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,骨折受傷十天內(nèi),在飲食上要以好吸收為原則,多吃清淡的蔬菜和水果、多喝魚湯、多吃蛋類,做的飯要以清燉的為主,要記住不要吃辛辣油膩的食物。骨傷患者受傷15天到一個月身體會有好轉(zhuǎn),這個時候可以補充下鈣質(zhì)的食物,多喝點骨頭湯、吃些動物肝臟,可以吃的蔬菜包括西紅柿、青椒,幫助促進骨骼生長。
2014-03-14 23:13
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