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總愛感冒可能由多種因素導致，包括免疫力低下、不良生活習慣、環(huán)境因素、基礎疾病以及遺傳因素。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.免疫力低下：身體免疫系統(tǒng)功能較弱，難以有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠等方式提高免疫力。
2.不良生活習慣：如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會使身體機能下降，增加感冒風險。需調整生活作息，戒除不良習慣。
3.環(huán)境因素：長期處于人員密集、通風不良的環(huán)境，容易接觸到病毒和細菌。應注意保持室內通風，避免前往感染高發(fā)區(qū)域。
4.基礎疾?。夯加新约膊∪缣悄虿　⑿难芗膊〉?，會影響身體抵抗力。要積極治療基礎病，控制病情。
5.遺傳因素：部分人可能因遺傳因素，天生對某些病原體易感。但這種情況相對較少。
總之，總愛感冒的原因較為復雜。若頻繁感冒且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，查明原因，針對性處理。

你好，一到冬天就很容易感冒，這可能抵抗力低引起的，最好結合醫(yī)生用免疫球蛋白增強抵抗力，同時建議用玉屏風等，平時注意加強飲食營養(yǎng)，適當的鍛煉，這可以增強抵抗力，這有助于恢復的，如果感冒，最好及時用藥，以免引起鼻炎等。