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恐高癥患者坐飛機通常風(fēng)險較小，主要受心理狀態(tài)、飛行環(huán)境、自身調(diào)節(jié)能力、既往病史、同行人員支持等影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.心理狀態(tài)：恐高癥患者易產(chǎn)生緊張恐懼，可能導(dǎo)致血壓波動、心跳加快。
2.飛行環(huán)境：如飛機顛簸、噪音等可能加重不適感。
3.自身調(diào)節(jié)能力：良好的自我調(diào)節(jié)能減輕癥狀，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力。
4.既往病史：若有心血管疾病，恐高可能引發(fā)病情。
5.同行人員支持：同行者的安撫和鼓勵有助于穩(wěn)定情緒。
總體而言，恐高癥患者坐飛機風(fēng)險不大，提前做好心理準備和應(yīng)對措施可順利出行。

對于存在恐高癥，不要過于擔心，如果上了飛機不要往窗口外觀看，一般問題都是不大的，針對恐高癥，你可以試試暴露療法又稱滿灌療法。它是鼓勵求治者直接接觸引致恐怖焦慮的情景，堅持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。

你好： 恐高癥是可以坐飛機的，你需要調(diào)整好心態(tài)。