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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾昭玦 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
體檢中心
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冬季預防感冒,需從保暖、增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、合理飲食、避免接觸傳染源這幾方面著手。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-05-16 17:00
1.注意保暖:根據(jù)天氣增減衣物,尤其是頭頸部和腳部的保暖。
2.增強免疫力:適當運動,如慢跑、瑜伽等;保證充足睡眠。
3.個人衛(wèi)生:勤洗手,使用肥皂或含酒精的洗手液;定期清潔鼻腔。
4.合理飲食:多吃富含維生素C的水果,如橙子、草莓;多吃蔬菜,多喝水。
5.避免接觸傳染源:少去人員密集、通風不良的場所;如有感冒患者,保持距離。
做好以上預防措施,能有效降低冬季感冒的發(fā)生幾率,保持身體健康。
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,冬天是比較寒冷干燥的,這是造成感冒的主要原因,要在冬天預防感冒就是做好保暖工作,尤其是身體條件不好的人,外出時一定要多穿些衣物,同時要注意多喝水,適當?shù)某孕┧?,如果有條件,可以適當?shù)亩噱憻捝眢w,這樣也可以提高身體條件,減少感冒。
2013-05-20 21:04
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