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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好,根據(jù)你的情況,建議使用:頸椎病自我療法:頸圍:限制頸部的過度活動,緩解椎間隙內(nèi)的壓力。增加頸部的支撐作用。牽引:可以在家中,也可在醫(yī)院內(nèi),低枕頭,糾正高枕無憂姿勢。作用:限制頭頸部活動。有利于椎間隙內(nèi)突出物的還納。按摩與推拿法,理療操作的方法要揉和。祝你健康。
2013-06-13 09:36
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,頸椎病人可以加強全身的鍛煉,加速體液循環(huán),全身循環(huán)加強了,對于腰頸椎局部循環(huán)的作用是顯而易見的,如果僅僅做腰頸椎局部康復(fù)訓(xùn)練,每天仍然是久坐不動,那么訓(xùn)練效果也是大打折扣的,跑步就是一項很好的運動。
2013-06-18 15:21
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