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腰間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，從而引起腰背痛。這種情況需重視，嚴(yán)重時可能影響正常生活。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病原理：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)。
2.生活調(diào)整：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，注意腰部保暖。
3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。
6.手術(shù)治療：保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。
腰間盤突出引起的腰背痛，要綜合多種方法進(jìn)行治療和預(yù)防?；颊邞?yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

最好是不要在身上貼，因為這個也是有一定毒性的，可能會造成你的皮膚潰爛。