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半月痕少與身體健康的關(guān)系及應(yīng)對策略

半月痕少與身體健康的關(guān)系及應(yīng)對策略

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    呂波 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    全科醫(yī)學(xué)科

    半月痕少可能與多種因素有關(guān),包括營養(yǎng)狀況、新陳代謝、身體疲勞、氣血不足和某些疾病。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.營養(yǎng)狀況半月痕少可能提示蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素攝入不足。應(yīng)均衡飲食,多攝入蛋奶、蔬果。
    2.新陳代謝新陳代謝緩慢會影響半月痕生成。規(guī)律作息,適度運動可促進(jìn)新陳代謝。
    3.身體疲勞長期勞累易致半月痕減少。注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。
    4.氣血不足氣血虧虛時半月痕可能變少??赏ㄟ^食療,如食用紅棗、桂圓等補氣血。
    5.疾病因素某些疾病如貧血、甲減等也會導(dǎo)致。需就醫(yī)明確診斷,對癥治療。
    半月痕少不一定意味著嚴(yán)重疾病,但應(yīng)關(guān)注身體變化,如有異常及時就醫(yī)。

    2013-10-18 15:44
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是半月痕?   半月痕,是指指甲下方1/5處出現(xiàn)一個白色的半月形。有些人稱之為小太陽,健康圈,中醫(yī)認(rèn)為它是人體精氣的代表,半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少、甚至消失,所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病。 查看全文»

指甲異常 甲形變化
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