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病毒性肝炎是一種常見傳染病，是由肝炎病毒引起的，嚴(yán)重的話會(huì)帶來一些并發(fā)癥，嚴(yán)重危害人們的身體健康。那么假如不幸患上了病毒性肝炎除了接受正規(guī)的治療之外還要注意些什么呢?在日常生活中病毒性肝炎患者的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我就來介紹一下相關(guān)的注意事項(xiàng)。病毒性肝炎注意事項(xiàng)之一：飲食均衡吸收全面。
1.患者每天要攝入適度的碳水化合物，例如薯類、豆類谷類都屬于碳水化合物。糖類為是生命活動(dòng)提供能量，但是不可攝入過多以免造成脂肪肝。因?yàn)閿z入糖類在滿足了合成糖原和其他需要之后，多余的糖類將在肝內(nèi)合成脂肪，貯存于肝臟。若貯存量過多，則可能造成脂肪肝。
2.患者要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。肝臟的主要功能之一，是合成與分泌血漿白蛋白。正常人每天約合成10～16g血漿白蛋白，分泌到血液循環(huán)中，發(fā)揮重要功能。肝臟疾患時(shí)，如病毒性肝炎、肝硬化、乙醇和藥物中毒等，均引起肝細(xì)胞合成與分泌蛋白質(zhì)的過程異常，使血漿白蛋白水平降低，進(jìn)而影響人體各組織器官的修復(fù)和功能。病毒性肝炎注意事項(xiàng)之二：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合。病毒性肝炎患者的肝功能障礙時(shí)，病人經(jīng)常感到乏力，下肢酸軟沉重和精神萎靡不振等癥狀。病人常因此減少活動(dòng)，但是有可能因此引起腹脹和便秘等。故應(yīng)根據(jù)病情安排病人的起居活動(dòng)。在肝炎癥狀明顯期，應(yīng)以臥床休息為主，特別是有黃疸的病人更應(yīng)注意。臥床時(shí)間一般要持續(xù)到癥狀和黃疸明顯消退方可起床活動(dòng)。起初可在室內(nèi)散步等，以后可隨癥狀和肝功能的改善及體力的恢復(fù)，逐漸增加活動(dòng)范圍和時(shí)間?；顒?dòng)量的控制，一般認(rèn)為以活動(dòng)后不覺疲勞為度。臥床休息的目的，不僅是能減少體力和熱量的消耗，還可以減輕因活動(dòng)后糖原過多分解、蛋白質(zhì)分解及乳酸形成而增加的肝臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)臥床時(shí)肝血流量明顯增加，提高了對肝臟的供氧和營養(yǎng)，利于肝組織損傷的修復(fù)。然而，不能過分強(qiáng)調(diào)臥床休息。若活動(dòng)太少，又營養(yǎng)過度，可使體重持續(xù)增加，則有形成脂肪肝的可能?？傊?，病毒性肝炎患者在日常生活的注意事項(xiàng)還是很多的，上面只是粗略地列舉了幾點(diǎn)。病毒性肝炎患者要注意飲食均衡，勞逸結(jié)合，總之一句話，在日常生活中患者一定要規(guī)律作息，均衡飲食，調(diào)整心態(tài)，積極樂觀，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。