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勞累、吸煙、生氣引發(fā)身體不適的應(yīng)對(duì)策略

勞累、吸煙、生氣引發(fā)身體不適的應(yīng)對(duì)策略

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    門診部

    勞累、吸煙、生氣都可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適,如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、消化系統(tǒng)紊亂等,嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.勞累影響:勞累會(huì)使免疫力下降,易感染疾病。應(yīng)保證充足睡眠,合理安排工作與休息。
    2.吸煙危害:吸煙損害呼吸系統(tǒng),增加患病風(fēng)險(xiǎn)。需戒煙,多吃潤(rùn)肺食物如梨、百合。
    3.生氣影響:生氣易導(dǎo)致血壓升高、內(nèi)分泌失調(diào)。要學(xué)會(huì)情緒管理,如深呼吸、冥想。
    4.飲食調(diào)理:多吃蔬菜水果,少吃油膩辛辣,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
    5.適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),但避免過(guò)度勞累。
    6.藥物輔助:必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物,如胸腺肽腸溶片、轉(zhuǎn)移因子口服液。
    總之,要注意生活方式的調(diào)整,預(yù)防身體不適的發(fā)生。若不適癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

    2012-02-15 08:49
  • 回答2

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    林潔港 主治醫(yī)師

    滁州口腔醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    根據(jù)你說(shuō)的情況主要屬于支氣管炎引起的表現(xiàn),治療應(yīng)該抗消炎,可以服用急支糖漿顆粒。羅紅霉素片,消炎止咳片、

    2012-02-15 09:03
  • 回答3

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    吳麗 主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    如果是因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致的咳嗽、心率過(guò)快,一般不必治療。建議多休息,不要生氣。必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜藥治療。注意平和心態(tài),愉悅生活為好。

    2012-02-15 16:26
  • 回答4

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    胡春霞 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服藥物不見(jiàn)效的,建議輸液治療為好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.建議看醫(yī)生聽(tīng)診和透視確診,必要時(shí)拍片檢查確診

    2012-02-16 11:31
  • 回答5

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    王彬 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    你好最好口服愈美膠囊治療比較可靠,這個(gè)胃不好和咳嗽有關(guān)系,口服嗎丁啉治療即可,

    2012-02-16 12:06
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    岳翠萍 副主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    你好,考慮支氣管感染或者肺炎.建議看醫(yī)生聽(tīng)診和透視確診,必要時(shí)拍片檢查確診. 輕微的感染可以服用消炎藥治療.平時(shí)多吃水果蔬菜和多喝白開(kāi)水

    2012-02-19 10:08
  • 回答7

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李廣林 副主任醫(yī)師

    常熟市第二人民醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    泌尿外科

    這種情況考慮是支氣管炎引起的 建議檢查一下胸片 和結(jié)核菌素試驗(yàn)看看 繼續(xù)消炎治療 避免吸煙

    2012-02-19 11:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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  • 金美玲

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)呼吸系統(tǒng)疑難雜癥及呼吸危重癥有很好的解決處理能力。 詳情»

  • 余林中

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):咳嗽氣喘、胃炎腸炎等呼吸、消化系疾病診治,體虛疲勞、失眠健忘 詳情»

  • 王丹琪

    主任醫(yī)師 副教授

    北京積水潭醫(yī)院

    擅長(zhǎng):哮喘,慢性阻塞性肺疾病及呼吸危重癥患者的救治,尤其對(duì)難治性咳 詳情»

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