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根據您的乙肝兩對半檢查提示您是感染了乙肝病毒的，從乙肝抗原的檢查結果上看，您目前的傳染性倒不是大。建議去醫(yī)院做一個乙肝病毒dna定量檢查，這個檢查能夠檢測乙肝病毒在體內的復制水平，對感染了乙肝病毒人群的生活注意事項具有更好的指導作用，如果檢查結果良好，就不用過于擔心，在日常生活中注意飲食就好。

綜合調理，方可全面保護肝臟。
1．飲食調理知多少：飲食宜多樣化。肝炎患者不必強調忌口，飲食原則是清淡、易消化、富有營養(yǎng)。蛋白質是人體重要的物質基礎，是免疫物質的"原料"，適當吃一些禽蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚湯，有利于受損的肝細胞修復、生長、更新，可縮短病程，減少肝炎慢性化概率；同時要多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，注意保持體重，防止因過胖而并發(fā)脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多，因為人體三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病后還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負擔，誘發(fā)糖尿病。此外得了肝炎以后，平時應該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的藥物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。
2．控制情緒亦重要：肝炎患者應注意保持樂觀情緒。中醫(yī)認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節(jié)正常，就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂，導致疾病的產生或者加重。因為"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因長期患病，精神壓力大，情緒很不穩(wěn)定，這就特別要注意保持良好的心態(tài)，不要過分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂，會影響睡眠和食欲，甚至加重病情?？傊?，良好的心情對肝炎患者病情的恢復是非常重要的。

你好, 建議你查肝功能和乙肝病毒dna檢查,才能確診是否乙肝病毒攜帶者,目前還沒有藥物能殺滅乙肝病毒,如果肝功能正常,一般不須治療.但必須注意如下幾點:1由于各種抗病毒藥物很難有所作為不宜一味追求陽轉陰2應做到調養(yǎng)勞逸和隨訪的三結合3提高個人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再發(fā)病4定期復查肝功能5不喝酒不吸煙6不吃刺激性重的食物7確保睡眠注意休息8一定要有一個好心情

你好！只要抗原是陰性，不知你是不是說的后三項是陽性？這樣就說明你曾經感染過乙肝病毒，且現(xiàn)在處在恢復期，建議三個月后再次復查，如果后三項轉陰，就應該立即接種乙肝疫苗，產生抗體就沒事了。

你好1 只要有抗體說明你的身體很健康呀！ 沒有病原體的存在！ 謝謝！