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夫妻婚后性生活無趣，怎樣有效改善

2012-07-26 10:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

夫妻婚后性生活無趣，怎樣有效改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳文姬副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

全科醫(yī)療科

夫妻婚后性生活無趣可能由多種因素導致，包括心理壓力、身體疲勞、情感溝通不暢、性技巧缺乏、疾病因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.心理調適：減少工作和生活中的壓力，保持輕松心態(tài)。
2.增強溝通：坦誠交流彼此的性需求和喜好。
3.注重前戲：增加親吻、撫摸等親密行為，提升性體驗。
4.保持健康：規(guī)律作息，適度運動，改善身體狀態(tài)。
5.學習技巧：通過專業(yè)書籍或課程，學習性技巧。
6.疾病排查：如有性功能障礙等疾病，及時就醫(yī)診治。
性生活無趣是常見問題，夫妻雙方共同努力，積極尋找原因并采取相應措施，有助于提升性生活質量。
2012-07-30 11:32

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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