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請問腰肌勞損、腰痛應該如何治療?

患者性別:男
患者年齡:29
主要癥狀:我是上班族,一直在電腦前,下午腰稍微有點木.站起后下腰到能摸到腳尖的時候腰要痛一下,但第二次下腰就好了. 晚上電腦前腰也要木(如果久坐),但是運動后就不痛了.
發(fā)病時間:2個月前.
化驗檢查結果:去醫(yī)院醫(yī)生沒讓化驗說是腰肌勞損,就讓我回來了.
曾經治療情況和效果:

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林慶榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    引起腰痛的原因常見的有腰肌損勞、類風濕關節(jié)炎、腰椎病變等。風濕性腰痛要注意休息,不要參加過于費力的體力活動,多臥床休息,可以熱敷和適當按摩腰部,發(fā)作的時候要使用非甾體類藥物及時止痛,建議也可以去醫(yī)院做CT檢查或者X線片,在醫(yī)生的指導下服藥治療,平時注意不發(fā)病的時候可以做一些鍛煉,比如水中太極等等。

    2012-07-22 12:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宮玉萍 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院

    三級乙等

    婦產科

    您好.如果檢查確診后可以針對性的治療一下,平時多注意活動,勞逸結合.XJ

    2012-07-22 12:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋菊香

    山西省人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    你好!你這樣是長期保持一個姿勢而引起的腰肌勞損,只要自己平時多加注意,坐了有一兩個小時就要起來活動一下,多加強鍛煉,一般可以不用用藥就會好,如果現在還不注意,那長期下去對腰椎方面都會有影響.祝你健康!

    2012-07-22 12:30
  • 回答5

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    路風青 主任醫(yī)師

    長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    腰肌勞損,建議睡硬板床,加強腰背肌鍛煉.要領是,頭及雙肘關節(jié),雙足支撐,腰部盡量向上弓起,脫離床面.每天可間斷多次練習.
    腰肌勞損是腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,腰肌勞損會引起腰部兩側的肌肉酸痛不適
    腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.
    此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.

    2012-07-22 12:30
  • 回答6

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    耿佩琛 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院

    三級甲等

    小兒內科

    腰肌勞損是由于腰部肌肉及其附著點因慢性勞損引起的慢性損傷,出現無菌性炎癥,這樣就可以引起疼痛等癥狀。腰肌勞損跟長期的慢性體力活動、久坐等因素有關。

    2012-07-22 12:30
  • 回答7

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    黃光明 副主任醫(yī)師

    江蘇省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    肛腸???/p>

    你的病情和你的工作特性(長時間做在電腦前工作)有關系,其治療可以先工作注意,就是沒工作一小時左右,站立起來稍作腰部運動并稍許走動一下,另外可以買個腰部按摩器放在工作的座椅上,對腰肌勞損也是有幫助的,同時建議休息日等多參加戶外運動,祝身體越來越棒.工作順利.

    2012-07-22 12:30
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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

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