滑滑板摔倒,腳踝扭傷,還走了一段路,大概十幾分鐘后冷敷,但是
滑滑板摔倒,腳踝扭傷,還走了一段路,大概十幾分鐘后冷敷,但是已經(jīng)腫了,勉強(qiáng)能走路。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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滑滑板摔倒,腳踝扭傷,考慮是外力因素導(dǎo)致的肌肉和軟組織損傷,一般只要沒有骨折問題就不大。建議先冷敷處理,可以用冰塊冷敷患處,24小時候再熱敷治療,結(jié)合外用活血化瘀的云南白藥噴劑處理下。近期要注意休息,避免劇烈運(yùn)動和勞累,每天熱敷患處促進(jìn)血液循環(huán),多吃些活血化瘀的食物,飲食要清淡營養(yǎng)。
2019-05-01 14:23
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