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首先去醫(yī)院皮膚科看看排除白癜風(fēng)，要注意防曬不要撓抓受傷，按時就寢規(guī)律生活保持心情舒暢，禁煙酒，多吃牛肉、兔肉、豬瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、蘿卜、茄子、冬筍、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如煙酒、辣椒、羊肉、生蒜、魚蝦等海產(chǎn)品;富含維生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、獼猴桃、西紅柿、酸蘋果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品等對病情有好處。

白癜風(fēng)是皮膚科非常常見的色素減退性疾病，目前尚無完全的客觀檢查指標(biāo)。主要根據(jù)以下幾個特點，根據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗做出診斷：第一、皮損的顏色，白癜風(fēng)顏色一般呈牛奶白或乳白色；第二、發(fā)病部位，白癜風(fēng)一般好發(fā)生在摩擦部位或者黏膜部位，全身都可以發(fā)?。坏谌?、白癜風(fēng)一般是進(jìn)行性發(fā)展的，很少單一一片，很多都是面積比較大，并呈進(jìn)行性發(fā)展；第四、可以做伍德氏燈檢查，這是無創(chuàng)的檢測，在暗室里通過燈照射以后，會顯示邊界清楚的亮白色斑；第五、在必要的時候，可以做組織病理檢查來明確診斷，明確診斷后再對癥治療。

白癜風(fēng)要堅持治療，如不及時治療的話，是會擴(kuò)散，但白癜風(fēng)擴(kuò)散并不是不能節(jié)制的，臨床上許多患者經(jīng)過治療今后可以將白斑節(jié)制在某個部位，且白斑的面積也很小。節(jié)制白癜風(fēng)擴(kuò)散需求合理的治療合營日常精心的護(hù)理，兩者缺一弗成。有的患者只注重治療的局部，疏忽了日常的護(hù)理，在飲食上肆無忌憚，歷久大量喝酒，如許的話再合理的治療計劃也無法有用的節(jié)制白癜風(fēng)的擴(kuò)散。