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懷孕40天，食用富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、葉酸及礦物質(zhì)的食物，有助于胎心胎芽發(fā)育。包括蛋類、水果、菠菜、堅果、乳制品等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白質(zhì)：如雞蛋、魚肉，能提供胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)。
2.維生素：像橙子、草莓等水果，可增強孕婦免疫力。
3.鐵：菠菜等含鐵食物，預(yù)防孕婦貧血。
4.葉酸：通過菠菜、豆類補充，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
5.礦物質(zhì)：堅果、乳制品富含鈣等礦物質(zhì)，利于胎兒骨骼發(fā)育。
合理飲食對胎兒發(fā)育很重要，但也要注意飲食均衡，避免過度進補。

您好,根據(jù)您的問題，可以服用鹿胎膏，能夠補氣益血，具體用藥還是要先咨詢醫(yī)生。日常生活中要盡量減少手淫，節(jié)制性生活，做好生殖器官的衛(wèi)生清潔，戒煙酒，并積極參與體育安鍛煉，提高身體素質(zhì)，有助于陽痿的調(diào)理。如有疑問可到正規(guī)醫(yī)院咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生，祝您生活愉快！