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孕婦能否吃蓮藕及懷孕吃蓮藕的好處

孕婦能否吃蓮藕及懷孕吃蓮藕的好處

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周應(yīng)芳 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以吃蓮藕。蓮藕富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦身體有益。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.改善食欲:蓮藕口感清爽,能刺激孕婦食欲,增加進(jìn)食量。
    2.清熱祛濕:有助于緩解孕婦體內(nèi)濕熱,減輕燥熱不適感。
    3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):含有維生素C、維生素B族、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
    4.促進(jìn)消化:膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。
    5.調(diào)節(jié)情緒:其獨(dú)特的清香能在一定程度上舒緩孕婦的緊張情緒。
    總之,孕婦適量食用蓮藕好處頗多,但也要注意飲食均衡。

    2019-12-07 10:20
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    患者你好,藕是蓮科植物的根莖,可食用也可藥用,含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開(kāi)胃,益血補(bǔ)心,故主補(bǔ)五臟,有消食、止渴、生肌的功效。

    2019-05-15 23:47
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