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維生素B12對人體健康具有重要意義，在促進紅細胞生成、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能等方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.促進紅細胞發(fā)育和成熟，預(yù)防惡性貧血。
2.維護神經(jīng)系統(tǒng)健康，有助于改善神經(jīng)損傷、緩解神經(jīng)疼痛。
3.參與脂肪、碳水化合物及蛋白質(zhì)的代謝，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用。
4.增強記憶力，提高注意力和認知能力。
5.對嬰幼兒的生長發(fā)育也十分重要，能促進其正常的身體和智力發(fā)展。
總之，維生素B12對人體的多個系統(tǒng)和生理過程都有積極影響，但補充應(yīng)遵循醫(yī)囑。

你好，如果需要吃維生素b12這種情況可以考慮用常規(guī)劑量就可以了，一般一天三次一次1~2就可以，一般吃一兩個月以后應(yīng)該注意進行復(fù)查，了解具體的治療效果，不要盲目的長期大量的服用，如果效果不好的話，可能需要調(diào)整其他的藥物進行治療。如果出現(xiàn)問題嚴重，建議去醫(yī)院檢查確診。