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天天跑步對(duì)膝蓋磨損嗎

天天跑步對(duì)膝蓋磨損嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好:如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量比較大的話,是對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷的,要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,避免長(zhǎng)時(shí)間行走,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免爬山爬樓梯可以熱敷燙洗,加強(qiáng)保暖,避免受涼,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉,營(yíng)養(yǎng)軟骨,鹽酸氨基葡萄糖,護(hù)膝固定,休息的時(shí)候拿下來。祝早日康復(fù)!

    2019-06-10 21:23
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:一般天天跑步,如果經(jīng)常劇烈活動(dòng)有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)磨損,所以平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),否則容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎,祝你健康!

    2019-06-11 19:33
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