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糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，主食選擇需謹(jǐn)慎。應(yīng)選擇低升糖指數(shù)、富含膳食纖維的食物。嚴(yán)重時(shí)可能需就醫(yī)調(diào)整飲食方案。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.全谷物：如糙米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維，消化吸收慢，升糖指數(shù)低。
2.雜豆類：紅豆、綠豆、蕓豆等，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維。
3.薯類：紅薯、紫薯、土豆等，相較于精制米面，其碳水化合物含量相對(duì)較低。
4.玉米：富含維生素和膳食纖維，有助于控制血糖。
5.全麥制品：全麥面包、全麥面條等，保留了更多營養(yǎng)成分。
糖尿病患者要根據(jù)自身情況合理選擇主食，注意控制攝入量，并定期監(jiān)測(cè)血糖。

你好，?糖尿病的病人提昌食用粗制米、面和一定的雜糧，忌食葡萄糖，蔗糖及其制品，包括各種糖果，甜糕點(diǎn)餅干，冰淇淋，忌含糖的飲料，適當(dāng)食用一些動(dòng)物蛋白，比如瘦肉，魚類和雞蛋以滿足人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪的含量?？梢允秤酶鞣N富含可溶性食物纖維的食品比如蔬菜，豆類，塊根類，粗谷物，含糖成分低的水果，可以延緩食物的吸收降低餐后血糖的高峰，有利于改善糖、脂代謝紊亂，并可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。希望我的回答對(duì)你有幫助。