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渾身無力是怎么回事

渾身無力是怎么回事

  • 回答1

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    吳熙 副主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    綜合科

    渾身無力可能由多種原因引起,常見的有睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、感冒、慢性疾病等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.睡眠不足:長時(shí)間睡眠缺乏或質(zhì)量差,會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息,引起渾身無力。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于緩解。
    2.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,身體能量供應(yīng)不足,易出現(xiàn)無力。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證營養(yǎng)攝入。
    3.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸受限,使人感到疲乏??赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等治療。
    4.感冒:病毒感染后,身體免疫系統(tǒng)反應(yīng),會(huì)有乏力癥狀。多休息、多喝水,必要時(shí)服用抗病毒藥物。
    5.慢性疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退、心腦血管疾病等,會(huì)長期影響身體機(jī)能,導(dǎo)致無力。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行規(guī)范治療。
    總之,渾身無力可能是身體發(fā)出的警示信號(hào),如果持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因。

    2019-12-02 15:01
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,頭暈渾身無力可能是貧血、低血壓、低血糖、營養(yǎng)不良等。貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議可以去醫(yī)院做檢查,如血常規(guī)、血糖、微量元素等,確診后做相應(yīng)的治療。飲食要規(guī)律,營養(yǎng)要全面,避免挑食。注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。祝您健康。

    2019-06-21 18:22
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