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經(jīng)常喝咖啡有一定好處，如提神醒腦、促進新陳代謝、輔助減肥、預防某些疾病、改善便秘。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.提神醒腦：咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng)中樞，提高注意力和反應速度。
2.促進新陳代謝：有助于加速身體的能量消耗和物質代謝。
3.輔助減肥：能提高基礎代謝率，增強脂肪燃燒。
4.預防某些疾?。簩ε两鹕　?型糖尿病等可能有一定預防作用。
5.改善便秘：刺激腸道蠕動，促進排便。
但需注意，咖啡雖有好處，但過量飲用可能帶來不良影響，應適量飲用。

你好，我還是建議你不要經(jīng)常的喝咖啡，因為經(jīng)常的喝咖啡會造成神經(jīng)過敏?？Х纫矔е率中拿昂?、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化，但是咖啡它有很好的利尿效果，高血壓病人是禁止喝咖啡的，長期喝咖啡也容易導致骨質疏松。建議你平時還是要多喝白開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，給身體補充維生素。希望我的回答對你有幫助。