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經(jīng)常喝咖啡有一定好處，如提神醒腦、促進(jìn)新陳代謝、輔助減肥、預(yù)防某些疾病、改善便秘。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.提神醒腦：咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng)中樞，提高注意力和反應(yīng)速度。
2.促進(jìn)新陳代謝：有助于加速身體的能量消耗和物質(zhì)代謝。
3.輔助減肥：能提高基礎(chǔ)代謝率，增強(qiáng)脂肪燃燒。
4.預(yù)防某些疾?。簩?duì)帕金森病、2型糖尿病等可能有一定預(yù)防作用。
5.改善便秘：刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
但需注意，咖啡雖有好處，但過量飲用可能帶來不良影響，應(yīng)適量飲用。

你好，我還是建議你不要經(jīng)常的喝咖啡，因?yàn)榻?jīng)常的喝咖啡會(huì)造成神經(jīng)過敏。咖啡也會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化，但是咖啡它有很好的利尿效果，高血壓病人是禁止喝咖啡的，長期喝咖啡也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。建議你平時(shí)還是要多喝白開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，給身體補(bǔ)充維生素。希望我的回答對(duì)你有幫助。