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跟腱炎是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要因過(guò)度使用、外傷等引起。確認(rèn)是否患病及控制病情，需綜合多方面判斷和采取相應(yīng)措施。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)癥狀包括足跟上方疼痛、腫脹，尤其是在運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立后。
2.檢查方法：可通過(guò)體格檢查，觀察跟腱部位的壓痛、腫脹情況；還可進(jìn)行超聲、磁共振成像（MRI）等檢查，明確損傷程度。
3.診斷依據(jù)：醫(yī)生會(huì)結(jié)合癥狀、體征及檢查結(jié)果來(lái)診斷。
4.治療方法：
休息：減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），能緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩等。
康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)跟腱力量。
5.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇合適的鞋子，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
總之，對(duì)于跟腱炎，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并注意預(yù)防，有助于病情的控制和康復(fù)。

患者好，跟腱炎就是急性或者慢性勞損以后所形成的無(wú)菌性的炎癥，在勞累或者走路過(guò)多以及跑步的時(shí)候癥狀就會(huì)發(fā)作，在受涼時(shí)也會(huì)發(fā)作，休息以后癥狀就會(huì)減輕。如果是運(yùn)動(dòng)員或者是重體力勞動(dòng)者，在勞累以后癥狀就會(huì)發(fā)作明顯。除了上述易發(fā)人群之外，年齡增長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致患者癥狀發(fā)作。一般在臨床上跟腱炎所采取的治療是采取保守治療更多，可以使用中藥泡腳、針灸以及紅外線療法、微波療法等療法緩解癥狀，能夠取得良好的效果。