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爬樓梯傷膝蓋，主要與體重、運(yùn)動方式、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、肌肉力量、年齡等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.體重：體重過重會增加膝蓋負(fù)擔(dān)。
2.運(yùn)動方式：爬樓梯姿勢不正確或速度過快易損傷。
3.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：先天關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，如膝內(nèi)翻，更易受傷。
4.肌肉力量：腿部肌肉力量弱，對膝蓋保護(hù)不足。
5.年齡：年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨退變，易受損傷。
總之，要注意控制體重，正確爬樓梯，鍛煉肌肉力量，保護(hù)好膝蓋。

患者好，每天爬樓梯傷膝蓋的，隨著年齡的增加，膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨退化，老年人骨質(zhì)疏松的緣故，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面也會有一定的退行性改變，這時候進(jìn)行爬樓梯的話不利于膝關(guān)節(jié)的功能和壽命，對于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板會有一定磨損，久而久之容易引起關(guān)節(jié)部位疼痛等不適。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。