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患者好，很多家長(zhǎng)都會(huì)定期地帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行體檢，一方面通過(guò)體檢可以準(zhǔn)確的掌握寶寶的健康發(fā)育情況，另外一方面可以發(fā)現(xiàn)寶寶可能的潛在疾病。有一部分家長(zhǎng)在體檢的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶缺少鋅元素，那以缺少鋅該吃什么呢？鋅元素是寶寶健康成長(zhǎng)所需要的非常重要的元素，一旦缺少很容易受到影響。而食補(bǔ)是最安全的方法。媽媽可以針對(duì)性地給寶寶吃一些含鋅元素比較多的食物，如動(dòng)物的肝、海蠣等。在寶寶的飲食方面一定要注意確保營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，不能讓寶寶養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。

患者好，鋅含量比較高的食物，像我們海產(chǎn)品當(dāng)中的牡蠣鋅含量是最高的，動(dòng)物的肝臟，蛋黃還有瘦肉，里面含量也是比較高的，寶寶在輔食的添加過(guò)程中，可以多吃一些鋅含量比較高的食物。趙莎莎：鋅含量比較高的食物，像我們海產(chǎn)品當(dāng)中的牡蠣鋅含量是最高的，再有一個(gè)像我們平常動(dòng)物的肝臟，蛋黃還有瘦肉，里面含量也是比較高的，我們寶寶在平常的輔食的添加過(guò)程當(dāng)中，可以適量的多吃一些這種鋅含量比較高的食物。