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你好，土豆淀粉含量特別高，對孕期的媽媽來講，根莖的盡量少吃，因為淀粉含量高，如果喜歡吃土豆，建議吃一個土豆要少吃半碗飯。土豆，土豆營養(yǎng)價值還是不錯的，土豆在植物當中算，根莖類的，淀粉含量是特別高的，對孕期的媽媽來講，糖尿病的發(fā)生率比較高的原因是降糖她吸收好，所以說，根莖的東西我們盡量少吃，因為是里面淀粉含量特別高，如果要是喜歡吃土豆的，建議你們要吃一個土豆要少吃半碗飯，為什么，土豆的能量比較高，所以說，吃可以吃，要少吃吃，吃的時候要減少你主食的量。希望我的回答對你有幫助。

患者您好，孕婦是可以適當?shù)某酝炼沟?。土豆也叫做馬鈴薯，它含有大量的淀粉，一般土豆含有11%~14%的淀粉，而且土豆中還含有葡萄糖、果糖、蔗糖以及維生素B12，還有豐富的維生素C。所以，土豆孕婦常吃是能夠補充能量，而且還能夠防止便秘的。再有就是常吃土豆還能補充氨基酸，因為馬鈴薯里面含有蛋白質(zhì)和18種氨基酸，是人體不能缺少的必需氨基酸。如果經(jīng)常吃的話，是會促進胎兒生長發(fā)育的。同時土豆還能預防壞血病，因為土豆中含有豐富的維生素C，它就能夠刺激機體來進行造血。祝您早日恢復健康。