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孕婦飲食有諸多講究，包括易導(dǎo)致流產(chǎn)、過敏、影響胎兒發(fā)育等的食物，以及有益胎兒和自身健康的食物，如蛋白質(zhì)豐富、維生素充足的食物等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.不宜吃：螃蟹、甲魚等生冷海鮮，可能引起流產(chǎn)。
2.不宜吃：山楂、薏米等，可能刺激子宮收縮。
3.不宜吃：油炸、燒烤類食物，含致癌物質(zhì)且營養(yǎng)低。
4.不宜吃：未煮熟的肉類、蛋類，易感染寄生蟲。
5.不宜吃：含咖啡因的飲料，影響胎兒發(fā)育。
6.宜吃：瘦肉、魚類，富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
7.宜吃：新鮮蔬果，補充維生素和礦物質(zhì)。
8.宜吃：堅果，有益胎兒大腦發(fā)育。
孕婦飲食關(guān)乎自身和胎兒健康，要謹慎選擇，確保營養(yǎng)均衡。

患者你好，懷孕可以多吃核桃、瓜子等堅果，多吃富含維生素的水果蔬菜，對寶寶腦部發(fā)育比較好。孕期要保證營養(yǎng)均衡，這樣胎兒吸收營養(yǎng)也想對均衡，對寶寶發(fā)育有好處。懷孕不能吃蝦蟹蝦蟹韭菜麥芽薏米豬肝生冷食物太咸太辣烤焦及油炸食物不能吃。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。