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拉肚子時飲食要注意清淡、易消化、營養(yǎng)均衡，有粥類、面食、水果、蛋白質(zhì)類、蔬菜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，能補充水分和能量，減輕腸胃負擔。
2.面食：面條容易消化，為身體提供一定碳水化合物。
3.水果：蘋果、香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，有助于恢復體力。
4.蛋白質(zhì)類：可適量食用雞蛋羹、豆腐，補充營養(yǎng)。
5.蔬菜：胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維。
拉肚子期間飲食調(diào)整很重要，但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

患者您好，更年期的男性如果碰上自己的配偶也處在更年期，那么一定要多給妻子以安慰勸導。男性更年期雖然有許多癥狀出現(xiàn)，但癥狀強度一般來說沒有女性強烈。所以作為丈夫來說，對也處在更年期的妻子的一些情緒上的不良反應，一定要體諒，要體貼關心妻子，勸導妻子，不要無端地進行指責。許多事實證明，勸導他人有時實際上也在勸導自己，教育別人的過程往往也是自我教育的過程。夫妻相互安慰、體貼，有利共同順利度過更年期。祝您早日恢復健康。