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女性腎陰虛吃什么食物好

2019-06-21 18:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

女性腎虛吃什么東西最好

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

女性有腎虛的情況下，往往會(huì)引起腰膝酸軟，全身乏力，也會(huì)影響到正常的月經(jīng)和生育，這個(gè)時(shí)候一般是需要用藥物來積極治療，在用藥物的同時(shí)也需要注意飲食是可以吃些羊肉，狗肉，鹿肉這些熱性的食物，也可以吃點(diǎn)黑木耳，黑芝麻等食物。平時(shí)還需要注意保暖，也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2019-11-18 11:09

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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患者您好，吃一些海鮮也能夠起到補(bǔ)腎作用，比較常見的能補(bǔ)腎的海鮮有牡蠣、蝦子、龜、海參等。還有平時(shí)多吃一點(diǎn)栗子、山藥、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。意見建議：還有注意平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，放松心情，不要壓力過大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，祝您早日恢復(fù)健康。
2019-06-21 18:28

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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