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血脂高吃什么好 吃什么降血脂

血脂高吃什么好 吃什么降血脂

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁睿 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    首先高血脂跟不規(guī)律生活和飲食以及肥胖有關(guān)系。血脂高的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降血脂藥物治療的比如辛伐他汀片等等,配合中醫(yī)來治療,效果是不錯的,平時避免辛辣油膩食物,飲食要清淡。適當可以吃一些蔬菜水果。注意休息不要熬夜,適當進行運動鍛煉,定期檢測血脂就可以。

    2019-06-30 17:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,血脂高建議在飲食方面可以通過飲食結(jié)構(gòu)來改善,盡量不要吃動物的內(nèi)臟、蛋黃等,這些含膽固醇比較高的食物,以及包括骨髓、腦子、貝類、烏賊等,要多吃一些富含纖維素和維生素比較高的蔬菜、水果,它們中含有大量的植物固醇,可以抑制膽固醇的吸收,起到抗動脈硬化的作用。適量或者少量的飲酒,也能夠起到降低膽固醇,每日40毫克的白酒或者是90毫升的干紅以及適量的啤酒,一定要控制酒量。對于已經(jīng)有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,進行一些適當?shù)捏w育運動,另一方面一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合相關(guān)的藥物治療。祝您健康。

    2019-06-21 18:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉等生活護理可改善高脂血癥。 查看全文»

肝脾腫大 眼瞼黃疣
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  • 王建華

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:高血壓病、冠心病、高脂血癥、缺血性腦卒中等的診斷和治療。 詳情»

  • 潘志紅

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:對內(nèi)科常見病、多發(fā)病及老年病的診治經(jīng)驗豐富,尤其對高血壓、高 詳情»

  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅長腦血管病、冠心病、心律失常、高血壓病、高脂血癥、病毒性心 詳情»

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