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年輕人腰閃了有自愈的可能，但取決于多種因素，如損傷程度、個(gè)體體質(zhì)、休息與護(hù)理情況等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.損傷程度：輕度的肌肉拉傷可能較快自愈；若有韌帶損傷或小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，自愈較難。
2.個(gè)體體質(zhì)：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的年輕人相對(duì)容易自愈。
3.休息情況：充分休息，避免腰部受力，有助于恢復(fù)；反之則影響自愈。
4.護(hù)理措施：及時(shí)冷敷、熱敷，適當(dāng)按摩等，能促進(jìn)自愈；忽視護(hù)理則不利。
5.后續(xù)活動(dòng)：傷后過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，會(huì)延緩自愈甚至加重病情。
總之，年輕人腰閃后雖可能自愈，但仍建議及時(shí)就醫(yī)，采取恰當(dāng)治療，促進(jìn)康復(fù)。治療方法包括外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等，也可配合針灸、理療。用藥需遵醫(yī)囑。

患者好，年輕人閃腰如果不是很嚴(yán)重，可以自愈，這有個(gè)恢復(fù)過程，一般需要3-5天，注意觀察局部的疼痛和腫脹情況。如果只是輕微的疼痛，不影響正常的活動(dòng)，一般是腰部的軟組織損傷，可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，局部的地方可以配合膏藥，比如氟比洛芬巴布膏治療，還可以涂抹依托芬那酯凝膠止痛。如果是局部地方疼痛明顯，尤其是影響正常的站立和彎腰，要注意閃腰的時(shí)候合并骨折的可能性，最好及時(shí)完善腰椎的X線檢查確定有無(wú)骨折。如果合并的骨折，臥床休息的時(shí)間需要1-2個(gè)月以上，疼痛明顯緩解以后，需要佩戴支具保護(hù)，逐漸起床活動(dòng)。