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1、過敏體質(zhì)的人，盡量不要在花草多的地方停留太長時(shí)間，因花粉易引起過敏或?qū)又匾堰^敏的皮膚病情。過敏體質(zhì)的人盡量不要佩戴含金屬類的手飾，化纖類的內(nèi)衣褲，盡量用全棉類的。 2、注意飲食，避免誘因。某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過于刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。 3、注意衛(wèi)生，避免刺激。有皮膚過敏病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時(shí)。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。 4、過敏性體質(zhì)的人要慎用各種化妝品。因化妝品的成份較復(fù)雜，有各種動(dòng)物的蛋白(如奶、羊脂、卵蛋白等)，花粉、賦形劑、防腐劑、香精等，這些成份均可導(dǎo)致過敏，所以常用化妝品的女士，要學(xué)會(huì)選用化妝品，如油性皮膚不宜選用油包水性質(zhì)的化妝品，以免導(dǎo)致皮脂腺排泄障礙而形成粉刺和丘疹。干性皮膚則不宜用粉制化妝品。