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脖子兩側(cè)筋疼可能由多種原因引起，常見的包括不良姿勢(shì)、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷以及炎癥感染。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸部肌肉緊張，導(dǎo)致筋疼。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。
2.頸部肌肉勞損：過(guò)度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、頻繁轉(zhuǎn)頭等，易造成勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。
3.頸椎?。侯i椎間盤退變、骨質(zhì)增生等刺激或壓迫神經(jīng)、血管，引發(fā)疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，需遵醫(yī)囑）、物理治療及手術(shù)治療。
4.頸部外傷：如扭傷、拉傷等，損傷頸部肌肉和韌帶。輕度外傷可休息自愈，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。
5.炎癥感染：如頸部淋巴結(jié)炎等，炎癥刺激引起疼痛。需使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛等，遵醫(yī)囑）治療。
脖子兩側(cè)筋疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

患者您好，對(duì)病人出現(xiàn)了脖子兩側(cè)筋疼痛的情況：一是見于頸后部肌肉筋膜的勞損、受涼情況，這種情況多與長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間的頸部保持一個(gè)姿勢(shì)勞作。從而就會(huì)導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜受到反復(fù)的牽拉，引起痙攣水腫的情況，就會(huì)導(dǎo)致脖子兩側(cè)筋疼痛的癥狀出現(xiàn)。還有就是見于頸椎病的患者，特別是有頸椎曲度變直、反曲及頸椎部位骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生的情況。從而就會(huì)導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜過(guò)度的摩擦牽拉，從而也會(huì)導(dǎo)致脖子兩側(cè)筋有明顯的疼痛情況。并且這種情況往往伴有頭痛、頭暈及胳膊手麻的癥狀出現(xiàn)。祝您早日恢復(fù)健康。