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建議你在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等。另外，平時(shí)一定要注意良好情緒的培養(yǎng)，不要有太大的精神壓力，避免情緒波動(dòng)過大，也不要過于疲勞。在晚上睡覺前不要想得過多，可以做些放松身心的事情，或者通過做肌肉放松和想象放松來幫助入睡。

你好，神經(jīng)衰弱包括焦慮、抑郁狀態(tài)，是長(zhǎng)期慢性失眠患者的常見病因，建議采用焦慮抑郁系統(tǒng)評(píng)測(cè)，了解焦慮抑郁的嚴(yán)重程度，必要時(shí)采用抗焦慮和抗抑郁治療，甚至短期合并使用抗失眠藥物，如安定。失眠的治療是長(zhǎng)期慢性過程，首先進(jìn)入藥物加量期，藥物維持期需要4-6個(gè)月，最后進(jìn)入藥物減量期，總體治療時(shí)間需要一年，甚至更長(zhǎng)，需做好心理準(zhǔn)備。祝您健康。