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干桂圓屬于熱性食物，食用過多會(huì)導(dǎo)致上火，從而引起便秘或是腸胃方面的不適癥狀。如果是有糖尿病、血糖增高的患者會(huì)導(dǎo)致血糖的異常引起身體的不適。平時(shí)不建議單獨(dú)食用，可以放在粥里面一起熬。不但可以最大程度的發(fā)揮營養(yǎng)價(jià)值，而且可以減少上火等情況。希望我的意見能夠幫到你。

患者你好，干桂圓具有安神補(bǔ)腦的效果，它含有大量的糖分和有一定的蛋白質(zhì)和其他的微量元素，那么如果我們吃多了桂圓，它是會(huì)引起上火的，如果出現(xiàn)了上火，我們可以服用一下金銀花顆粒對(duì)上火的癥狀會(huì)有一定的治療效果的，所以說我們?cè)谄綍r(shí)盡量少吃桂圓，我們?cè)谄綍r(shí)吃的時(shí)候最好選取晚上可以吃一下，因?yàn)榭梢园l(fā)揮它的安神補(bǔ)腦作用效果比較明顯，在日常生活中吃了之后我們可以多喝一些水，多喝水會(huì)減輕上火的癥狀和預(yù)防上火的癥狀。祝您健康。