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膝關節(jié)置換術后，患者關節(jié)功能和身體狀態(tài)需逐步恢復，涉及鍛煉、藥物、護理等多方面。若康復不佳，可能影響手術效果，甚至導致并發(fā)癥，建議定期復查。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.功能鍛煉：進行肌肉力量訓練，如直腿抬高；屈伸練習，增強關節(jié)活動度。
2.平衡訓練：單腳站立等，改善平衡能力。
3.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布，緩解疼痛和炎癥。
4.理療方法：針灸、按摩、熱敷等，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。
5.日常注意：補充鈣質和蛋白質，注意關節(jié)保暖，避免劇烈運動和重體力勞動。
膝關節(jié)置換術后康復需綜合多種方法，持之以恒，以促進關節(jié)功能恢復，提高生活質量。

患者您好，膝關節(jié)置換術后康復運動指導可分為以下幾個階段：
1、第一天：由于麻醉原因，需臥床，可進行肌肉收縮鍛煉；
2、第二天：可下地進行站立、行走鍛煉；
3、第三天之后：膝關節(jié)屈曲鍛煉逐漸進行。對應鍛煉包括CTM機和人工自主鍛煉，自主鍛煉痛苦較小，配合度較高，效果較好；
4、兩周之內，力求達到屈曲90-110度之間；
5、康復鍛煉需在醫(yī)生指導下合理康復鍛煉，2月后可達到正常行走和屈曲活動功能。
祝您早日恢復健康。